ĐĂNG NHẬP

ĐĂNG KÝ

Evening Run

Hoàng Huệ 19/11/2020 20:59
(GMT+07:00) Asia/Bangkok

everyone

OUTDOOR

Garmin vívoactive 3

12,02 km Distance

01:13:18 Time

06:05/km Pace

579 Calories

Information

Timing
Avg Pace	06:05/km
Moving Time	01:13:18
Avg Elapsed Pace	06:06/km
Elapsed Time	01:13:21
Best Pace	04:03/km

Heart Rate
Avg HR	164
Max HR	179

Elevation
Elev Gain	25
Elev Loss	-22
Total Elevation Gain	6

Cadence
Avg Run Cadence	180

Temperature
Avg Temp	°C

Split Time

KM	PACE	Elev
1	06:43/km	4,6
2	06:30/km	-10
3	06:43/km	-11
4	06:23/km	-3,4
5	06:21/km	-2,2
6	05:46/km	-0,4
7	05:49/km	0,4
8	06:07/km	-16,8
9	05:54/km	-3
10	05:58/km	0,6
11	05:43/km	0,8
12	05:08/km	1,4
13	05:00/km	3,2

MAP

LAPS

LAP	TIME	CUMULATIVE TIME	DISTANCE	PACE	BEST PACE	Elev	HR	MAX HR	CADENCE
1	06:48	06:48	1,00	06:48/km	05:03/km	4	144	157	181
2	06:29	13:17	1,00	06:29/km	04:10/km	0	159	165	178
3	06:43	20:00	1,00	06:43/km	05:22/km	0	157	162	177
4	06:22	26:22	1,00	06:21/km	05:33/km	0	160	165	178
5	06:21	32:43	1,00	06:21/km	05:12/km	0	164	173	179
6	05:45	38:28	1,00	05:44/km	05:12/km	0	170	172	180
7	05:49	44:17	1,00	05:48/km	05:12/km	0	170	175	180
8	06:08	50:25	1,00	06:07/km	05:12/km	0	169	174	179
9	05:54	56:19	1,00	05:54/km	04:45/km	0	171	177	182
10	05:58	01:02:17	1,00	05:58/km	04:45/km	0	171	177	182
11	05:43	01:08:00	1,00	05:42/km	04:23/km	0	173	179	182
12	05:09	01:13:09	1,00	05:08/km	04:03/km	2	164	174	181
13	00:05	01:13:14	0,02	03:55/km	04:45/km	0	152	152	0

Hoạt động gần đây

Evening Run 24/01/2021 18:01

4,3km Distance

26:31 Time

06:06/km Pace

Morning Run 24/01/2021 08:46

3,5km Distance

18:43 Time

05:19/km Pace

Evening Run 20/01/2021 20:27

3,0km Distance

14:55 Time

04:56/km Pace

Evening Run 18/01/2021 19:14

2,0km Distance

09:52 Time

04:52/km Pace

Afternoon Run 16/01/2021 17:06

3,0km Distance

15:34 Time

05:09/km Pace

Evening Run 13/01/2021 20:37

1,5km Distance

07:46 Time

05:04/km Pace

Evening Activity 13/01/2021 20:05

0,0km Distance

25:05 Time

Pace

Evening Run 11/01/2021 20:14

2,0km Distance

15:02 Time

07:27/km Pace

Morning Run 10/01/2021 08:08

2,2km Distance

10:17 Time

04:45/km Pace

Morning Run 05/01/2021 05:16

9,7km Distance

01:00:52 Time

06:15/km Pace

Challenge Sports

Nhằm tạo sân chơi cho mọi người có thể nâng cao sức khỏe, chinh phục chính bản thân mình. Chúng tôi sẽ mang đến nhiều hơn những thử thách cho bản thân của bạn. Các hội nhóm cũng có thể dễ dàng quản lý, tạo thử thách riêng cho chính CLUB của bạn.